Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 146,69g | Carbh: 115,39g.
Desayuno: Запеканка Мария, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Жокей Кофе 3 в 1 Латте, Вареное Яйцо. Almuerzo: Серышевский Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная без Масла, Гречка с Тушенкой. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Серышевский Тефтели с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Ичалки Сыр Маасдам 45%, Гренки Домашние, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Вареное Яйцо, Запеканка Мария, Жокей Кофе 3 в 1 Латте. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mari~tu
|