Diario de lfp8797, 03 nov. 20

58.55公斤,27.7%
血糖亞培95
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
1820 kcal Grasa: 111,53g | Prot: 98,55g | Carbh: 120,04g.   Desayuno: 無糖豆漿, 安佳 鮮奶油, 乳清蛋白(御松田), Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. Cena: 白切雞, 菜脯蛋, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: 堅果隨行包(萬歲牌), 萬歲牌 綜合纖果, 堅果隨行包(萬歲牌). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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