Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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452 kcal
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Grasa: 3,59g | Prot: 31,34g | Carbh: 70,32g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hareem maduri
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