Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 55,29g | Carbh: 110,97g.
Desayuno: Mirtilos, Panqueca de Banana, Kefir de Leite, Pasta de Amendoim. Almuerzo: Zilio Farofa Caseira , Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frittata de Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Pringles Batata Sabor Original, Pringles Batata Sabor Original, Lacta Intense 60% Cacau Laranja. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikamsilva
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