Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 33,03g | Prot: 85,43g | Carbh: 149,81g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Prezunic Bolo de Milho Verde. Almuerzo: Ceifeiro Aveia Integral, Açaí Regional , Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Coração de Boi. Cena: Pudim de Leite Condensado, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Congelados da Sônia Panqueca de Frango . Pasa Bocas / Otros: Danone Grego Torta de Limão . más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de braggg3
|