Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 26,26g | Prot: 46,77g | Carbh: 138,60g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Integral, Mariza Canela em Pó , Vila Alimentos Gengibre em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Maçã, AdeS Vitamina de Banana. Almuerzo: Farofa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frango, Cenouras, Batata Inglesa, Chuchu, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom Meio Amargo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de joicybrandao22
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