Diario de marm0ora, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
1342 kcal Grasa: 67,48g | Prot: 132,95g | Carbh: 68,90g.   Desayuno: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Citterio Rosmarino Ham, Salt, Cello Havarti. Almuerzo: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Kirkland Signature Chicken Breast, Celery , Cucumber (with Peel). Cena: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Cello Havarti, Marketside Tri-Color Coleslaw, Butterball Ground Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Kroger Pepper Jack Cheese, Almonds, Kirkland Signature Roasted & Salted Cashews, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
2613 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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