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02 nov. 20
Diario de TaisSoaresFer, 02 nov. 20
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Bom dia hoje estou doente com esse tempo de são paulo que muda direto, então me permitir comer pão frances e ovo cozido e por causa da gripe não vou fazer caminhada hoje espero melhorar para voltar para rotina
121 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
41 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2020:
297 kcal
Grasa: 12,22g | Prot: 17,26g | Carbh: 27,91g.
Desayuno:
Café com Leite Integral, Pão Francês, Ovo Cozido.
más...
2112 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
melhoras ❤️
02 nov. 20 por el miembro:
Diário Paloma Moreira
Cuidado, pode ser covid!
02 nov. 20 por el miembro:
fabio1775
Obrigada pela força❤❤
03 nov. 20 por el miembro:
TaisSoaresFer
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