Diario de TaisSoaresFer, 02 nov. 20

Bom dia hoje estou doente com esse tempo de são paulo que muda direto, então me permitir comer pão frances e ovo cozido e por causa da gripe não vou fazer caminhada hoje espero melhorar para voltar para rotina
121 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 41 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
297 kcal Grasa: 12,22g | Prot: 17,26g | Carbh: 27,91g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Pão Francês, Ovo Cozido. más...
2112 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
melhoras ❤️ 
02 nov. 20 por el miembro: Diário Paloma Moreira
Cuidado, pode ser covid! 
02 nov. 20 por el miembro: fabio1775
Obrigada pela força❤❤ 
03 nov. 20 por el miembro: TaisSoaresFer

     
 

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