Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 56,94g | Prot: 86,79g | Carbh: 104,62g.
Desayuno: Melão Amarelo, Morangos, Pêssegos, WS Naturais Granola, Itambé Iogurte Natural Integral (200g). Almuerzo: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tirolez Queijo Coalho, Coxa de Frango. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Don Pepe Ameixa Seca com Caroço. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anonima_ok
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