Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 58,53g | Prot: 45,71g | Carbh: 157,35g.
Desayuno: ВкусВилл Финики, ВкусВилл Банан Сушёный, Семушка Ореховая Смесь, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Белая Дача Кейломания: Микс 1, Kuhne Бальзамический Уксус, Кинза, Красный Лук, Зеленый Лук, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Cena: Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan, ВкусВилл Фрешкейк Смородина-Брауни. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 13 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annette000623
|