Diario de Running Stefan, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
1630 kcal Grasa: 30,08g | Prot: 143,74g | Carbh: 196,06g.   Desayuno: Gut & Günstig Sahne Pudding Schoko, Honig, Bananen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix. Cena: Bananen, Magerquark. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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