Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 56,36g | Prot: 127,59g | Carbh: 168,98g.
Desayuno: Sugarland Milli Muh, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Prozis Prozis Chocolate Syrup, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Prozis Ketchup Zero, Bonduelle Milho Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Prozis Ketchup Zero, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Lidl Peanut & Choco, Gomas, Atkins Chocolate Raspberry Bar, Atkins Lower Carb Chocolate Crisp. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goncalo3112003
|