Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 86,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 68,16g | Prot: 147,13g | Carbh: 227,95g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кубанский Молочник Творог 5%, Ратибор Варенье Крыжовник, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Коноплянка Мука Конопляная, Global Village Корнишоны Маринованные, Зелёный Мир Кинза Свежая, Капуста Белокочанная, Сарепта Масло Горчичное, Scitec Nutrition Beef Aminos, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, ВкусВилл Арахис Сырой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кубанский Молочник Творог 5%, Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное. Cena: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное, Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках, Коньяк. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|