Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2136 kcal
|
Grasa: 112,35g | Prot: 85,47g | Carbh: 204,94g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Милимас, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Творог 5%, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Чабан Сливочное Масло 82,5%. Almuerzo: Петрушка, Простоквашино Сметана 15%, Картофель, Помидоры, Тыква, Лук, Морковь, Кабачок. Cena: Дайкон, Зеленый Лук, Петрушка, Салат Ромэн или Соз, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Тыква, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Лук. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Домик в деревне Сливки 10%, Южуралкондитер Конфеты Маска, ВкусВилл Зефир Ванильный. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
|
|