Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 85,44g | Prot: 134,20g | Carbh: 118,84g.
Desayuno: Coffee with Milk, Kingsmill White Loaf Medium, Vitalite Dairy Free Butter, Peanut Butter. Almuerzo: Crisps, Tesco Simple Side Salad, Sliced Ham, Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Chicken Bites, Tesco Baby Spinach, Cheddar Cheese. Cena: Dairylea Dunkers Breadsticks, Jack Link' Beef Jerky, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (60g). Pasa Bocas / Otros: Ufit Chocolate Protein Shake, MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth 1kg, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Border Dark Chocolate Gingers. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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