Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 32,30g | Prot: 128,50g | Carbh: 184,69g.
Desayuno: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Milbona Magere Franse Kwark, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Tastino Eiwitrijk Brood. Almuerzo: Milbona Skyr Vanille, Chef Select Nasi Goreng. Cena: Freeway Cola Zero, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Rijst. Pasa Bocas / Otros: Freeway Cola Zero, AH Magere Franse Kwark, Ontbijtkoek, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Campina Magere Melk, AH Doosjevol Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrecoppens.original
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