Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 91,07g | Prot: 132,19g | Carbh: 137,45g.
Desayuno: ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes, Quaker Havrefras, Arla A-Fil, Kaffe. Almuerzo: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé, Santa Maria Tikka Masala. Cena: Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Asia Japansk Soya, ICA Matlagningsgrädde, ICA Vispgrädde 36%, Champinjoner, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Choklad Bitar, Arla Keso Naturell 4%, Bregott Mellan, Östras Bröd Hembakat, Kakservice Josefinas Finknäcke, Philadelphia Grillad Paprika. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reikart72
|