Diario de Mario1888, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
1620 kcal Grasa: 70,17g | Prot: 72,07g | Carbh: 178,35g.   Desayuno: Margaryna, Cebule, Czerwona Papryka, Ser Kozi (Miękki), Olej Słonecznikowy, Mortadela, Chleb Żytni, Ogórek Kiszony , Pomidory. Almuerzo: Mrożona Słodka Cynamonowa Drożdżówka, Danone Jogurt Naturalny Activia. Cena: Sushi, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Ukraiński. Pasa Bocas / Otros: Margaryna, Biedronka Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Mortadela, Ser Kozi (Miękki), Chleb Żytni. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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