Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 70,17g | Prot: 72,07g | Carbh: 178,35g.
Desayuno: Margaryna, Cebule, Czerwona Papryka, Ser Kozi (Miękki), Olej Słonecznikowy, Mortadela, Chleb Żytni, Ogórek Kiszony , Pomidory. Almuerzo: Mrożona Słodka Cynamonowa Drożdżówka, Danone Jogurt Naturalny Activia. Cena: Sushi, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Ukraiński. Pasa Bocas / Otros: Margaryna, Biedronka Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Mortadela, Ser Kozi (Miękki), Chleb Żytni. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mario1888
|