Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 90,26g | Prot: 101,53g | Carbh: 167,00g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Фасоль Стручковая с Томатами, Яйцом и Болгарским Перцем, Fit Parad Заменитель Сахара, Сарафаново Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Сарафаново Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Травяной Чай, Fazer Сухарики Ржаные, Fit Parad Заменитель Сахара, Яшкино Конфеты Крокант, Рецепты, Проверенные Временем Сметана 15%, Щи с Курицей. Cena: Guandy Маршмеллоу Мини, Соевый Соус, Увелка Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Нескафе Кофе Растворимый, Сарафаново Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Яшкино Конфеты Крокант, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ряба Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Яшкино Конфеты Крокант, Fazer Сухарики Ржаные, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Аскопром Аскорбиновая Кислота, Lucky Days Карамель Леденцовая, Fit Parad Заменитель Сахара, Сарафаново Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. más...
|
|
2255 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|