Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 42,30g | Prot: 51,39g | Carbh: 170,57g.
Desayuno: Edeka Bio Apfel-Mango Mark, Exquisa Fitline Protein Natur, Kaffee. Almuerzo: Sylter Salatfrische die Leichte, Krautsalat, Gurke (Geschält), Géramont Géramont mit Joghurt, Eismann Putenschnitzel , Gemischter Salat. Cena: Gemischte Nüsse, Absolut Vodka, Katjes Glücksgefühle, Bahlsen Lebkuchen Mischung, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Banane, Mandarine, Mineralwasser. más...
|
|
1811 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katzen2
|