Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 79,87g | Prot: 176,40g | Carbh: 160,38g.
Desayuno: Earth Control Dadlar med Kakao, Star Nutrition Cookies & Cream Bar, Star Nutrition Best Bar Double Chocolate Chunk, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk. Almuerzo: ICA Hamburgare Original, Eldorado Burger Slices med Cheddar , Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Haricots Verts, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Lax. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Ehrmann High Protein Shot Vanilla, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Dark Choc & Mint Pudding. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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