Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2013
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115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 26,14g | Prot: 68,32g | Carbh: 61,83g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Говядина Отварная. Cena: Грейпфрут. más...
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4116 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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