Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 97,47g | Carbh: 162,17g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Ozolini Lauku Tēja, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара), Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Garīši Skābēti Kāposti Ar Burkāniem, Rimi Радужная Форель Свежая 2-4 кг. Pasa Bocas / Otros: Faberlic Протеиновый Батончик 35 г Фисташка, Alisco Курага Турция , Baltais Кефир 2%, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinahudej
|