Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 63,30g | Prot: 88,28g | Carbh: 200,00g.
Desayuno: Flora Margariini 60%, Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Kotimaista Kevyt Maito, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Reissumies, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Ruskeakastike, Kotimaista Kevyt Maito, Lihapulla, Peruna, Keitetyt Porkkanat. Cena: Joen Leipurit Oy Aamiaissämpylä, Flora Margariini 60%, Valio Sokeroimaton Vadelma-Persikka Keitto, Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Riisipuuro. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|