Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 45,65g | Prot: 112,56g | Carbh: 97,31g.
Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Едим Дома Вишня без Косточки, Parmalat Молоко 0,5%, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры. Cena: Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, Parmalat Молоко 0,5%, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Брокколи, Сливочное Масло, Lindt Горький Шоколад 85%, O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Магнит Грейпфрут , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|