Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2013
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 97,41g | Carbh: 202,55g.
Desayuno: Aveia, Açúcar Refinado, Mamão, Leite Integral. Almuerzo: Suco de Tangerina, Molho Bolonhesa, Macarrão. Cena: Alcatra, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Sírio Integral. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karinarigo
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