Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 12,75g | Prot: 33,06g | Carbh: 137,43g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Roti Gandum, Pisang, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Nestle Fitnesse. más...
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1323 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitri589
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