Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 22,64g | Prot: 44,49g | Carbh: 71,54g.
Almuerzo: Bawang Merah, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g). Cena: Tempe Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng. más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alimah12
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