Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2789 kcal
|
Grasa: 111,45g | Prot: 176,20g | Carbh: 263,65g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Дары Природы Фундук , Куриное Филе Вареное, Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Cena: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Пиканта Икра из Кабачков, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Каравай Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Вареное, Рот Фронт Батончик Классический, Репа. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|