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gabrielcruz2
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01 nov. 20
Diario de gabrielcruz2, 01 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
108,6 kg
Disminuído hasta ahora:
36,4 kg
.
Aún para ir:
23,6 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 01 noviembre 2020:
2501 kcal
Grasa: 86,23g | Prot: 79,31g | Carbh: 355,79g.
Desayuno:
Manteiga (com Sal), Pão Doce, Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Baunilha.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola, Peito de Frango, Molho Branco, Macarrão.
Cena:
Banana, Cuca de Banana, Marilan Bolacha Cream Cracker, Marilan Waffer Chocolate.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉
01 nov. 20 por el miembro:
sklenke
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