Diario de sladkiyzefirka, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
71 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
2052 kcal Grasa: 73,04g | Prot: 103,66g | Carbh: 248,51g.   Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Блины на Молоке. Almuerzo: Zentis Марципановая Буханка, Морковь по-Корейски, Мясновъ Лаваш Шоти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Черкизовский Сальчичон, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками, Сайда. Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...
1783 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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