Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2682 kcal
|
Grasa: 76,30g | Prot: 146,22g | Carbh: 346,41g.
Desayuno: Rebuçados, Prozis Maple Flavored Syrup, Prozis Zero Raspberry Flavored Syrup, Milbona Grego Natural, Fula Spray & Go, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça , Dovo Clara de Ovo. Almuerzo: Prozis Ketchup Zero, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Queijo Villas Queijo Mozzarella, Bonduelle Milho Doce, Pingo Doce Pizza Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Coco, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goncalo3112003
|