Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 61,24g | Carbh: 173,58g.
Desayuno: Zucker, Espresso. Almuerzo: Bounty Bounty Zartherb, REWE Tortilla Wraps Weizen, Süßkartoffel, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Eisbergsalat, Tomaten, Avocado, Maggi Texicana Salsa, Ja! Joghurt Mild 1,5%, Sonnenblumenöl. Cena: Sinnack Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln, Maracujasaft. más...
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3140 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 33 minutos, Tabata - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julieffm
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