Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 186,03g | Carbh: 175,94g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Gefrorene Himbeeren, Aldi Bio Chia Samen, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Kaufland Veganes Bio-Erdnuss-Mus, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Mühlenhof Veganes Mühlen Steak Typ Rind, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Thomy Sauce Hollondaise Legere, Kania Ketchup Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: K-Classic Veganes Bio-Erdnuss-Mus, Aldi Gefrorene Himbeeren, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Myprotein Soy Protein Isolate, Aldi Bio Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Seitenbacher Protein-Riegel Schoko Schoko, Gekochtes Ei, Aldi Protein Toastbrötchen, ültje Erdnussmus Pur, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 27 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annie_11
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