|
Fat% 27.5
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3119 kcal
|
Grasa: 133,65g | Prot: 94,42g | Carbh: 382,42g.
Desayuno: Koffie, Milbona Skyr Vanille, Aldi Aardbeienjam. Almuerzo: Banaan, Rivercote Vlugge Japie Ontbijtkoek, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Pita Broodje, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Zwagerman Kipfilet Naturel. Cena: Kania Honey BBQ Saus, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Saladinettes Opbak Aardappelen, Courgette, Zoete Aardappel, Venkel, Lidl Rode Bieten Gekookt, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger. Pasa Bocas / Otros: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Fin Carré Witte Chocolade, Peren roomtaart. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|