Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 44,92g | Prot: 111,67g | Carbh: 153,76g.
Desayuno: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Beemster Belegen 30+ , AH Verse Croissants. Almuerzo: AH Gepofte Spelt, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Zespri Kiwi Green, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: Remia Fritessaus Halfvol, Aviko Dikke Airfryer Friet, Conimex Ketjap Manis, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Vitalu Volkoren Cracker, Beemster Belegen 30+ , Anta Flu Classic Sugar Free. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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