Diario de 21em, 01 nov. 20

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Ich denke ich werde in den nächsten Tahen wieder zurückkehren. Auf der einen Seite freue ich mich, auf der anderen Seite habe ich Angst vor der Waage, weil ich spüre, dass ich zugenommen habe und mich auch einfach michg drum kümmern konnte. Es sind unfassbar viele schlechte Nachrichten auf mich eingeprasselt und ich habe es einfach nicht aus meiner "Trauerblase" geschafft. Des Weiteren haben sich viele Hausarbeiten angestaut, da ich krank war und nun stellt sich die Frage wie ich das alles schaffen soll. Naja nun will ich aufhören zu jammern, meine Hausarbeiten versuchen irgendwie noch zu schffen und dann wieder hier präsent zu sein und abzunehmen.

61,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:

517 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Da kann ich dir die Hand reichen, mir geht es ähnlich. Ich weiß aber, dass ich auch in der kommenden Woche noch keine Kraft haben werde, wieder durchzustarten. Ich werde mich einfach mal eine Woche um meine Seele kümmern und dann um den Rest wie Gewicht und Haushalt.

01 nov. 20 por el miembro: Luise Freiheit

Alles Gute und viel Kraft wünsche ich Dir 🌞!

01 nov. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*

geh kleine Schritte und nehme dir nicht zuviel auf einmal vor - lieber an den kleinen Erfolgen freuen, als noch mehr Frust aufzubauen - wünsche dir viel Kraft 🙂

01 nov. 20 por el miembro: birte.buchweitz


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