Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 51,37g | Carbh: 96,67g.
Desayuno: Alpro Молоко, Миндаль, Авокадо, Сочень с Творогом. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Постный Говяжий Фарш. Cena: Food Master Ряженка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мёд, Аксай Нан Хлеб Гречишный, Сыр. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de karinaabd1
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