Diario de cris1sch, 01 nov. 20

Es wird immer besser😄
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
627 kcal Grasa: 31,40g | Prot: 16,85g | Carbh: 79,64g.   Desayuno: Walnüsse, Trauben, Ananas, Honigmelonen, Äpfel, Kiwi, Himbeeren, Banane, Haferflocken, Alpro Alpro Natur Ungesüßt. más...
1825 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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