Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 51,55g | Prot: 109,67g | Carbh: 100,53g.
Desayuno: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Пятерочка Апельсин, Планета Витаминов Манго, Ikea Соус на Основе Растительного Масла с Горчицей и Укропом, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Помидоры. Almuerzo: Метро Малина , Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Желатин Пищевой. Cena: Инской Хлеб Легкость Овощей, Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Молоко 0,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Желтая Зимняя Тыква, Лук, Печень Свиная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|