Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 42,15g | Prot: 59,64g | Carbh: 141,78g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Суфле, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Ромкор Сервелат Зернистый, Таврия Колбаса Молочная, Сахар, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Almuerzo: Халва Самаркандская, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, SPAR Говядина Отварная , Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином. Cena: Вареное Яйцо, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Абрикоса, Первый Вкус Творог Классический 5%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisa oxy
|