Просто ещё в плюс! + 200 Объясните мне с чего вес так ползёт вверх, когда калорийность дефицитная!!! Ем на 1600😾
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 58,96g | Prot: 133,72g | Carbh: 118,71g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арла Сыр Натура Сливочный, Стожок Масло Сливочное 72,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Almuerzo: Стожок Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ананас (Консервированные с Соком), Макароны Отварные, Милково Сыр Российский , Куриное Филе. Cena: Дикси Мандарины, Магнит Хурма, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Pasa Bocas / Otros: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Крымский Десерт Рахат-Лукум, Овсяное печенье, Волжаночка Ряженка 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
Comentarios
Активности может мало,на ночь много едите,с туалетом проблемы...тут много критериев
31 oct. 20 por el miembro: 22Lika09
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eninadar
|