Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 22,13g | Prot: 41,45g | Carbh: 175,21g.
Desayuno: Coffee, Brown Sugar , Hard Roll, Indoprima Skim Milk Powder. Almuerzo: Fried Tofu , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Cena: Mango. Pasa Bocas / Otros: Nugteta Tahu Bakso, Vegetable Empanadas, Banana. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Step - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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