Diario de meeyadeenatha, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020

70 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:

540 kcal

Grasa: 18,33g | Prot: 34,04g | Carbh: 61,58g. Desayuno: Rempeyek, Martabak Telur. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. más...

2278 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana


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Peso Histórico de meeyadeenatha