Diario de goncalo3112003, 31 oct. 20

Depois dum dia de um overload de sódio 😅
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
1759 kcal Grasa: 76,56g | Prot: 128,06g | Carbh: 133,03g.   Desayuno: Prozis Maple Flavored Syrup, Milbona Grego Natural, Fula Spray & Go, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Dovo Clara de Ovo. Almuerzo: Azeite, Cebolas, Cenouras, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ramirez Atum Ao Natural. Cena: Arroz de Feijão, Iglo Hambúrguer Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Donut Donuts Bombón. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de goncalo3112003


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.