Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2618 kcal
|
Grasa: 83,07g | Prot: 136,94g | Carbh: 340,33g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, С Пылу с Жару Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Chiaru Семена Чиа. Almuerzo: Рот Фронт Батончик Классический, Хозяин Балтики Корюшка с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Лук, Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Тыквенный Кекс, Подсолнечное Масло, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Груша. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|