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Foco 👏🏽👏🏽
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 32,88g | Prot: 95,47g | Carbh: 85,25g.
Almuerzo: Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado. Cena: Frango Desfiado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana Low Carb, Red Bull Energético, Danone YoPRO Coco Cremoso, Uvas-Passas (sem Sementes), Ameixa Seca. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessyblack29
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