Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2844 kcal
|
Grasa: 90,62g | Prot: 171,74g | Carbh: 220,85g.
Desayuno: Aceitunas Verdes, Lomo de Cerdo , UPN Bipro. Almuerzo: Bandeja Paisa. Cena: Hamburguesa Sencilla. Pasa Bocas / Otros: Cupcake, Cerveza, Piña, Papaya, Nutramerican Fit Bar. más...
|
|
2798 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|