Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 61,49g | Prot: 63,01g | Carbh: 149,14g.
Desayuno: Вода с Лимоном, Стейк из Свинины или Котлета, Кофе с Сахаром, Печеные Овощи, Сыр Бри, Картошка Печеная, Салат Овощной со Сметаной. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Сушеное Манго, Кофе с Сахаром, Морские Водоросли, Скумбрия Копченая, Мидии. Cena: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Квас, Кофе Латте, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de design777
|