Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 78,50g | Carbh: 173,42g.
Desayuno: Banaan, Koffie. Almuerzo: Lidl Pita Broodje, Vita D'or Slasaus Halfvol, Zwagerman Kipfilet Naturel, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Komkommer, Tomaten, Ijsbergsla, Gekookt Ei. Cena: Maggi Champignon Saus, Saladinettes Opbak Aardappelen, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Uien, Champignons, Spruitjes, Lidl Rund Tartaartjes. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, Perencake, Milbona Skyr Vanille, Lidl Nuts & Fruit, Gekookt Ei. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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